Fullmåne 2026 – komplett guide till månens faser och speciella månevenemang

År 2026 är ett exceptionellt år för månentuisiaster med 13 fullmånar istället för de vanliga 12. Detta beror på att månens cykel på 29,5 dagar gör att två fullmånar ryms inom maj månad.

Året bjuder på tre stora astronomiska höjdpunkter: en total månförmörkelse synlig från Sverige den 3 mars 2026, en blåmåne den 31 maj, och två supermånar i november och december. Supermånen på julafton blir årets närmaste fullmåne på endast 363.525 km avstånd från jorden.

Denna guide ger dig exakta datum och tider i svensk tid för alla fullmånar 2026, tillsammans med detaljerade förklaringar av de speciella månevenemangen.

Vad är fullmåne och hur ofta inträffar den?

Fullmåne inträffar när månen står mitt emot solen med jorden emellan, så hela månens synliga yta lyses upp av solljuset. Månen befinner sig då i sin fullständigt upplysta fas sett från jorden.

Fullmånen återkommer varje 29,53059 dagar, vilket kallas en synodisk månad. Detta är den tid det tar för månen att gå från en fullmåne till nästa fullmåne. De flesta år får 12 fullmånar eftersom 29,5 dagar × 12 cykler ≈ 354 dagar, vilket passar väl in i ett kalenderår på 365 dagar.

Vissa år som 2026 får dock 13 fullmånar när två fullmånar ryms inom samma kalendermånad. Detta händer ungefär vart 2,5:e år.

Hur månens cykel påverkar antalet fullmånar per år

Måncykeln på cirka 29,5 dagar matchar inte kalendermånader perfekt, vilket skapar variation i antalet fullmånar per år. Kalendermånader är 28-31 dagar långa, medan månens faser följer sin egen cykel oberoende av våra kalendrar.

I maj 2026 inträffar fullmåne både den 1 maj kl. 19:24 och den 31 maj kl. 10:46. Detta ger året en extra fullmåne jämfört med normalår. Den andra fullmånen i samma kalendermånad kallas blåmåne, vilket inte har med färg att göra utan är en rent kalenderbaserad definition.

Betyder fullmåne något speciellt kulturellt eller astronomiskt?

Fullmåne är ett rent astronomiskt fenomen som inträffar när jorden, månen och solen står på linje. Det finns inga vetenskapliga bevis för att fullmånen påverkar människors sömn, beteende eller hälsa.

Kulturellt har fullmånen dock stor betydelse världen över. Traditionella namn som Wolf Moon och Snow Moon härstammar från ursprungsbefolkningar i Nordamerika, som namngav varje månad fullmåne efter säsongsrelaterade händelser. Dessa namn används fortfarande idag för att beskriva årets olika fullmånar.

Fullmånekalender 2026 – alla datum och tider

Alla tider nedan är angivna i svensk tid (UTC+1 för normaltid eller UTC+2 för sommartid). År 2026 innehåller 13 fullmånar, vilket är en fullmåne mer än vanliga år.

Datum	Tid	Avstånd till jorden	Namn/Speciellt
3 januari	11:04	368.037 km	Wolf Moon
1 februari	23:10	375.462 km	Snow Moon
3 mars	12:39	384.909 km	Worm Moon, Total månförmörkelse
2 april	04:13	394.353 km	Pink Moon
1 maj	19:24	401.650 km	Flower Moon
31 maj	10:46	405.260 km	Blåmåne (andra fullmånen i maj)
30 juni	01:58	404.522 km	Strawberry Moon
29 juli	16:37	399.627 km	Buck Moon
28 augusti	06:19	391.604 km	Sturgeon Moon
26 september	18:50	382.195 km	Corn/Harvest Moon
26 oktober	05:13	373.370 km	Hunter's Moon (vintertidsomställning)
24 november	15:55	366.778 km	Beaver Moon, Supermåne
24 december	02:29	363.525 km	Cold Moon, Supermåne (julafton)

Januari till mars 2026 – årets första fullmånar

Årets första fullmåne inträffar 3 januari kl. 11:04 och kallas Wolf Moon. Månen befinner sig då på 368.037 km avstånd från jorden. Namnet kommer från att vargar ylade av hunger under de kalla januarinätterna i Nordamerika.

Den andra fullmånen är 1 februari kl. 23:10, känd som Snow Moon på grund av riklig snöfall under februari månad. Avståndet till jorden är 375.462 km.

Mars månad bjuder på årets första stora astronomiska händelse. 3 mars kl. 12:39 inträffar Worm Moon på 384.909 km avstånd, samtidigt som en total månförmörkelse äger rum. Denna förmörkelse är synlig från Sverige, vilket gör den till ett sällsynt och värdefullt tillfälle för svenska observatörer.

April till juni 2026 – vårens fullmånar

Våren inleds med 2 april kl. 04:13 när Pink Moon lyser upp natthimlen. Namnet kommer från tidiga vårblommor som börjar blomma. Månen är då 394.353 km från jorden.

1 maj kl. 19:24 kommer Flower Moon, uppkallad efter maj månads rika blomning. Detta är årets första fullmåne i maj och månen befinner sig då på sitt längsta avstånd hittills under året, 401.650 km.

Maj månad avslutas med årets andra fullmåne 31 maj kl. 10:46 på 405.260 km avstånd. Detta är den så kallade blåmånen, den andra fullmånen inom samma kalendermånad. Denna händelse inträffar ungefär vart 2,5:e år.

Juli till september 2026 – sommarens fullmånar

Sommaren börjar tekniskt i slutet av juni med 30 juni kl. 01:58 när Strawberry Moon inträffar på 404.522 km avstånd. Namnet refererar till jordgubbsskörden som pågår under denna tid.

29 juli kl. 16:37 lyser Buck Moon, uppkallad efter bockarnas nya horn som växer fram under sommaren. Avståndet är 399.627 km.

Augusti månads fullmåne kommer 28 augusti kl. 06:19 och kallas Sturgeon Moon efter det traditionella störfisket i Nordamerikas stora sjöar. Månen är då 391.604 km från jorden.

September avslutar sommaren med 26 september kl. 18:50 när Corn Moon eller Harvest Moon inträffar. Denna fullmåne får sitt namn från majsskörden och är känd för att ge extra ljus för skördearbetet. Avståndet är 382.195 km.

Oktober till december 2026 – höstens och vinterns fullmånar

26 oktober kl. 05:13 inträffar Hunter's Moon på 373.370 km avstånd. Denna fullmåne sammanfaller med vintertidsomställningen, vilket innebär att klockan ställs tillbaka en timme samma natt. Namnet kommer från jaktsäsongen inför vintern.

November bjuder på årets första supermåne. 24 november kl. 15:55 kommer Beaver Moon på endast 366.778 km avstånd. Namnet refererar till att bäverfällor traditionellt sattes ut under denna tid.

Årets närmaste fullmåne och andra supermåne inträffar 24 december kl. 02:29 på julafton. Cold Moon får sitt namn från vinterköld och befinner sig på endast 363.525 km avstånd, vilket gör den till årets mest spektakulära fullmåne både avståndsmässigt och tidsmässigt.

När är nästa fullmåne 2026?

Nästa fullmåne beror på vilken tidpunkt du läser denna artikel. Fullmånen återkommer varje 29,5 dag, vilket innebär att det alltid är ungefär en månad till nästa fullmåne inträffar.

Om du läser detta i januari 2026 är nästa fullmåne 1 februari kl. 23:10. Befinner du dig i april är nästa fullmåne 1 maj kl. 19:24. För att hitta nästa fullmåne från vilket datum som helst, se tabellen med alla fullmånedatum ovan.

Observera att tiderna är angivna i svensk tid, vilket betyder UTC+1 under vintern och UTC+2 under sommaren. Detta påverkar dock inte datumet för fullmånen utan endast den exakta tidpunkten.

Supermåne 2026 – när månen är som närmast jorden

En supermåne inträffar när fullmånen befinner sig i eller nära perigeum, månens närmaste punkt till jorden i sin elliptiska bana. Detta gör att månen ser upp till 14 procent större och hela 30 procent ljusare ut jämfört med när den befinner sig längst bort från jorden.

Året 2026 bjuder på två supermånar: en i november och en på julafton i december. Decemberfullmånen blir årets mest spektakulära månevenemang med det kortaste avståndet mellan jorden och månen under hela året.

Vad gör en fullmåne till en supermåne?

Avståndet mellan jorden och månen varierar kontinuerligt på grund av månens elliptiska bana runt jorden. När månen befinner sig närmast kallas punkten perigeum, med ett avstånd på cirka 356.500 km. När månen är längst bort från jorden kallas punkten apogeum, med ett avstånd på cirka 406.700 km.

En supermåne inträffar när fullmånen befinner sig närmare än cirka 367.000 km från jorden. Det finns ingen officiell astronomisk definition av supermåne, men detta är allmänt accepterat bland astronomer och månentusiaster.

Skillnaden i ljusstyrka är cirka 30 procent mellan en supermåne och en fullmåne vid apogeum. Storleksskillnaden mellan en supermåne och en vanlig fullmåne är cirka 14 procent i diameter.

Supermånar i november och december 2026

Den första supermånen 2026 inträffar 24 november kl. 15:55 när Beaver Moon når fullmåne på 366.778 km avstånd. Detta är strax under gränsen för vad som klassas som supermåne.

Årets andra och närmaste supermåne kommer 24 december kl. 02:29 på julafton. Cold Moon befinner sig då på endast 363.525 km från jorden, vilket gör den till årets absolut närmaste fullmåne. Kombinationen av julafton och supermåne gör detta till ett unikt tillfälle för observation och fotografering.

Hur ser en supermåne ut jämfört med vanliga fullmånar?

Skillnaden mellan en supermåne och en vanlig fullmåne är svår att upptäcka med blotta ögat utan direktjämförelse. Den upplysta ytan är cirka 14 procent större, vilket motsvarar skillnaden mellan ett 1-kronors mynt och ett 5-kronors mynt på armlängds avstånd.

Supermånen är dock noticebart ljusare med hela 30 procent mer ljusstyrka. Detta ger bättre förutsättningar för nattfotografering utan blixt och gör det lättare att observera månytan detaljer med kikare eller teleskop.

Månljuset från en supermåne är tillräckligt starkt för att kasta tydliga skuggor och belysa landskap effektivt, vilket skapar utmärkta fotograferingsmöjligheter.

Total månförmörkelse 3 mars 2026 – synlig från Sverige

Den 3 mars 2026 kl. 12:39 inträffar en total månförmörkelse som är synlig från Sverige. Detta är ett sällsynt fenomen som uppstår när jorden passerar mellan solen och månen så att jordens skugga faller på hela månens yta.

Totala månförmörkelser är spektakulära att observera eftersom månen får en rödaktig eller kopparfärgad nyans istället för att försvinna helt. Detta beror på hur solljus bryts i jordens atmosfär innan det når månen.

Vad är en total månförmörkelse?

En total månförmörkelse uppstår när hela månen passerar genom jordens kärnskugga, kallad umbra. Detta kan endast ske vid fullmåne när jorden, månen och solen står på en linje med jorden i mitten.

Under förmörkelsen får månen ofta en rödaktig färg, vilket ger den smeknamnet "blodmåne". Färgen uppstår eftersom solljus filtreras genom jordens atmosfär och bryts mot månen. Blått ljus påverkades mest av månens atmosfärpassage och absorberas, medan rött ljus fortsätter och når månen.

Totala månförmörkelser varar flera timmar från början till slut, även om totalitetsfasen (när månen är helt inne i skuggan) vanligen pågår 30-60 minuter.

Hur kan man observera månförmörkelsen 3 mars från Sverige?

Månförmörkelsen 3 mars 2026 kl. 12:39 kräver ingen specialutrustning för observation. Till skillnad från solförmörkelser kan månförmörkelser observeras säkert med blotta ögat utan risk för ögonskador.

Molnfritt väder är viktigt för bästa synlighet. Månförmörkelsen kommer vara synlig från hela Sverige, förutsatt att väderförhållandena tillåter. Hitta en plats med fri sikt mot himmeln, bort från starka ljuskällor.

Förmörkelsen pågår flera timmar totalt. Den partiella fasen börjar när månen träder in i jordens halvskugga (penumbra), följt av den totala fasen när hela månen är inne i kärnskuggan (umbra). Den totala fasen ger den karakteristiska röda färgen.

Kikare eller teleskop förbättrar upplevelsen genom att visa detaljer på månytan och färgnuanserna tydligare, men är inte nödvändigt för att njuta av förmörkelsen.

Hur ofta inträffar totala månförmörkelser?

Totala månförmörkelser inträffar ungefär 2-4 gånger per decennium på en given plats på jorden. Globalt sett händer månförmörkelser oftare, men synligheten från en specifik plats som Sverige är begränsad.

Detta gör månförmörkelsen 3 mars 2026 till ett värdefullt tillfälle för svenska observatörer. Nästa möjlighet att se en total månförmörkelse från Sverige kan dröja flera år.

Blåmåne 31 maj 2026 – årets andra fullmåne i maj

En blåmåne är den andra fullmånen inom samma kalendermånad. I maj 2026 inträffar fullmåne både den 1 maj kl. 19:24 och den 31 maj kl. 10:46, vilket gör den senare till en blåmåne.

Blåmånen inträffar ungefär vart 2,5:e år på grund av skillnaden mellan månens cykel (29,5 dagar) och längden på kalendermånader (28-31 dagar). Detta gör fenomenet relativt ovanligt men inte extremt sällsynt.

Varför kallas det blåmåne när månen inte är blå?

Namnet "blåmåne" har ingenting med månen färg att göra. Månen ser inte blå ut under en blåmåne utan har samma gula eller vita färg som vid andra fullmånar.

Termen är en kalenderterm som beskriver den andra fullmånen i samma månad. Ursprunget till uttrycket "once in a blue moon" (en gång i månaden) används på engelska för att beskriva sällsynta händelser.

Etymologin bakom termen är omdiskuterad. En teori pekar på ett misstolkat uttryck från 1940-talet i en astronomisk tidskrift, medan andra spårar det till äldre traditioner. Oavsett ursprung har termen "blåmåne" blivit allmänt accepterad sedan 1900-talet.

Hur sällsynt är en blåmåne?

En blåmåne inträffar i genomsnitt vart 2-3 år. Detta beror på att månens cykel på 29,53 dagar är kortare än de flesta kalendermånader som är 30 eller 31 dagar långa.

För att två fullmånar ska rymmas i samma månad måste den första fullmånen inträffa under de första dagarna av månaden. I maj 2026 sker detta den 1 maj, vilket ger utrymme för en andra fullmåne den 31 maj.

År 2026 är särskilt eftersom det både har en blåmåne och totalt 13 fullmånar. Detta är en ovanlig kombination som inte inträffar varje decennium.

Månfaser 2026 – från nymåne till fullmåne

Fullmåne är en av fyra huvudfaser i hela månens cykel. De andra huvudfaserna är nymåne (när månen inte syns), första kvarteret (halvmåne) och sista kvarteret (halvmåne på nedåtgående). Hela cykeln från en nymåne till nästa tar 29,53059 dagar.

Månens faser uppstår på grund av hur solljus reflekteras från månen till jorden när månen rör sig i sin bana runt jorden. Beroende på månens aktuella läge i förhållande till solen och jorden ser vi olika delar av månen belysta.

Hur fungerar hela månens cykel från nymåne till fullmåne?

Månens cykel består av åtta faser som gradvis övergår i varandra:

Nymåne – Månen befinner sig mellan jorden och solen. Månens belysta sida är vänd bort från jorden, så vi ser ingen måne.
Tiltagande skära – En liten del av månen börjar synas som en tunn skära på höger sida.
Första kvarteret – Halvmåne syns när hälften av månen är belyst av solen.
Tilltagande måne – Mer än hälften av månen är synlig men inte hela månen ännu.
Fullmåne – Jorden befinner sig mellan solen och månen. Hela månens yta är belyst och synlig från jorden.
Avtagande måne – Månen börjar minska efter fullmåne. Mer än hälften är fortfarande synlig.
Sista kvarteret – Halvmåne igen, men på motsatt sida jämfört med första kvarteret.
Avtagande skära – En tunn skära återstår innan cykeln börjar om med nymåne.

Varför tar månens faser 29,5 dagar?

Månen roterar runt jorden på 27,3 dagar, vilket kallas sidereala omloppstiden. Detta är tiden det tar för månen att göra ett helt varv runt jorden mätt mot bakgrundsstjärnorna.

Månens faser tar dock 29,53 dagar att fullborda, vilket kallas synodisk månad. Skillnaden på cirka 2,2 dagar beror på att jorden samtidigt rör sig i sin bana runt solen.

För att månen ska komma tillbaka till samma fas (t.ex. från fullmåne till fullmåne) måste den rotera lite mer än 360 grader för att kompensera för jordens rörelse. Detta förlänger cykelns längd med cirka 2 dagar jämfört med den sidereala omloppstiden.

Fullmånars traditionella namn genom året

Varje fullmåne har traditionella namn som kommer från ursprungsbefolkningar i Nordamerika och tidiga europeiska kolonisatörer. Namnen är baserade på säsongsrelaterade händelser, djurbeteenden och naturliga fenomen som inträffade under respektive månad.

Namnen varierar något mellan olika stammar och regioner, men de versioner som används idag kommer främst från algonkinfolket och tidiga amerikanska kolonisatörer.

Fullmånenamn 2026:

Wolf Moon (januari) – Vargar ylade av hunger under de kalla januarinätterna i skogar och på prärier.
Snow Moon (februari) – Riklig snö faller traditionellt under februari i Nordamerika.
Worm Moon (mars) – Maskar dyker upp i jorden när marken börjar tina och våren närmar sig.
Pink Moon (april) – Tidiga vårblommor som vildflox (Phlox subulata) blommar i rosa nyanser.
Flower Moon (maj) – Blomning intensifieras och naturen exploderar i färg.
Strawberry Moon (juni) – Jordgubbsskörden inleds, särskilt viktig för ursprungsbefolkningar.
Buck Moon (juli) – Hjortbockarnas nya horn växer fram synligt under sommaren.
Sturgeon Moon (augusti) – Störfiske var som bäst i de stora sjöarna i Nordamerika under augusti.
Corn Moon (september) – Majsskörd pågår och fullmånen ger extra ljus för skördearbetet.
Hunter's Moon (oktober) – Jakt inför vintern intensifieras för att säkra mat.
Beaver Moon (november) – Bäverfällor sattes traditionellt ut innan sjöar och floder frös till.
Cold Moon (december) – Vinterköld etableras och de längsta, kallaste nätterna infaller.

Vanliga frågor om fullmåne 2026

Hur många fullmånar har 2026?

År 2026 har 13 fullmånar, vilket är en mer än de vanliga 12 fullmånarna per år. Detta beror på att månens cykel på 29,5 dagar gör att två fullmånar ryms inom maj månad: 1 maj och 31 maj. Den andra fullmånen i samma månad kallas blåmåne.

Vilken fullmåne 2026 är närmast jorden?

Fullmånen 24 december kl. 02:29 är närmast jorden på endast 363.525 km avstånd. Detta är årets närmaste fullmåne och klassas som en supermåne. Fullmånen inträffar på julafton, vilket gör den extra speciell och minnesvärd för observationer och fotografering.

Kan man se månförmörkelsen 3 mars 2026 från Sverige?

Ja, den totala månförmörkelsen 3 mars 2026 kl. 12:39 är synlig från Sverige. Detta är ett sällsynt tillfälle att observera fenomenet utan specialutrustning. Förutsatt att vädret tillåter med molnfri himmel kan hela förmörkelsen observeras med blotta ögat. Månen får en rödaktig färg under totalitetsfasen, vilket gör förmörkelsen spektakulär att bevittna.

Påverkar fullmåne människors sömn eller beteende?

Det finns inga vetenskapliga belägg för att fullmåne påverkar människors sömn, beteende eller hälsa. Fullmåne är ett rent astronomiskt fenomen som sker när jorden befinner sig mellan solen och månen. Myten om fullmånens påverkan på beteende är kulturell och saknar vetenskapligt stöd i moderna studier.

Varför har 2026 en blåmåne?

År 2026 har en blåmåne den 31 maj eftersom det är den andra fullmånen i maj månad. Den första fullmånen inträffar 1 maj kl. 19:24 och den andra 31 maj kl. 10:46. Detta är möjligt eftersom månens cykel på 29,5 dagar passar in två gånger inom en 31-dagars kalendermånad när den första fullmånen sker under månadens första dagar.

Vilket är det bästa tillfället att fotografera fullmåne 2026?

De bästa tillfällena är supermånarna 24 november och 24 december eftersom månen då befinner sig närmast jorden och ser upp till 14 procent större och 30 procent ljusare ut. Decemberfullmånen på julafton är årets absolut bästa fotograferingstillfälle med avståndet på endast 363.525 km.

Den totala månförmörkelsen 3 mars erbjuder också unika fotograferingsmöjligheter med månens rödaktiga färg under totalitetsfasen. Detta ger dramatiska bilder som skiljer sig från vanliga fullmånefotografier.

År 2026 erbjuder exceptionella möjligheter för månentuisiaster och astronomiintresserade. Med 13 fullmånar, en total månförmörkelse synlig från Sverige, två supermånar och en blåmåne blir detta ett minnesvärt år för himmelsbevakning.

Markera särskilt dessa datum i din kalender: månförmörkelsen 3 mars för ett sällsynt astronomiskt skådespel, blåmånen 31 maj som en ovanlig kalenderhändelse, och supermånen på julafton 24 december som årets närmaste och mest spektakulära fullmåne. Förbered dig med kamera, kikare eller helt enkelt med blotta ögat för att njuta av dessa fantastiska månevenemang.